Wil jij als drukke moeder ook meer Rust, Balans & ontspanning ervaren in je hoofd én in je lijf? Ik gun jou de beste versie van jezelf, zodat jij optimaal voor jezelf én je gezin kan zorgen!

COACHING

MASSAGE

VOEDING

ONTSPANNING

Ga met mij op Ontdekkingsreis wanneer je verlangt naar Innerlijke Rust, meer Energie, Balans tussen werk én privé én/of een Gezond Voedingsplan!

Wie is Saskia

Mijn naam is Saskia Veerhuis en ik woon in Mijdrecht, waar ook mijn praktijk gevestigd is. Samen met mijn man heb ik 4 kinderen, waarvan 2 grote bonus en 2 wat jongere van ons samen. Dit is heerlijk en gezellig, maar ook vaak een uitdaging en een grote leerschool hoe de balans te vinden en vooral te houden. Dit gaat in fases, want niemand is altijd in balans. Mensen omschrijven mij als betrokken, warm, eerlijk en enthousiast. Ik kan wel zeggen dat ik nu inmiddels zoveel mogelijk van het leven geniet!

Jaren geleden genoot ik minder van het leven toen ik thuis kwam te zitten met een burn-out op de jonge leeftijd van 25 jaar. Sindsdien is mijn zoektocht naar mezelf en wat ik nu precies wilde begonnen. In de jaren die volgden heb ik nog een aantal andere leermomenten op mijn pad gekregen, waardoor ik uiteindelijk ben wie ik ben. Een mens is nooit uitgeleerd, dus er zullen nog voldoende van die momenten komen en dat hoort erbij.

Wat klanten zeggen

Ik zou een coach als Saskia zeker aanraden, ik denk dat het voor iedereen goed is om iemand te hebben, waar je mee kunt praten en die kan meedenken in oplossingen voor dingen waar je tegenaan loopt. Het geeft je zelfvertrouwen.

Saskia, wat was het fijn om weer bij je te zijn voor een hoognodige massage, in één woord GEWELDIG!! Ik kijk alweer uit naar de volgende afspraak.

Ik ben blij dat ik jou benaderd heb, ik vind het prettig om zo nu en dan met jou te praten. Niet alleen over voeding, maar ook over levensvragen. Soms even bij jezelf te rade gaan.

Zet de eerste stap richting de beste versie van jezelf!

Zingeving Blogs

Wat gaat er wél goed? 💚

Vaak zijn we geneigd alleen te kijken wat er allemaal niet goed gaat in ons leven. Dit geeft dan vaak een negatief gevoel wat de overhand heeft. Wanneer je in z’on negatieve spiraal zit is het soms lastig eruit te komen en dat is jammer. We vergeten heel vaak wat er...

Denk jij ook dat iedereen een perfect leven hebt en jij niet?

Door Social Media kun je het idee krijgen dat iedereen het dik voor elkaar heeft en jij niet. Dit is natuurlijk niet het geval, maar ja door de mooie plaatjes lijkt het vaak wel zo. We doen hier allemaal aan mee en laten niet snel onze kwetsbare kant zien op Social...

Waar heb jij NU behoefte aan?

Waar heb jij NU behoefte aan? En ben je je daar bewust van? Of heb je hier door de hectiek van de dag nog helemaal niet aan gedacht? Ik ben benieuwd waar jij behoefte aan hebt, ja echt waar! In de huidige maatschappij zijn we vaak zo druk met ons zelf dat we ons...

Duidelijk is niet onaardig!

Duidelijk is niet onaardig! Dit kaartje lag laatst voor mijn bord bij een exclusieve lunch met de MBA voor Ondernemers. Wij hadden elkaar nog niet eerder ontmoet en ik vond het apart dat dit kaartje bij mijn bord stond. Hoe kon ze dit weten dat ik daar soms moeite mee...

Gebrek aan energie de laatste tijd

Ligt het nu aan mij of is iedereen die ik zie of spreek erg moe? Ik ben in ieder geval erg moe en niet alleen door de gebroken nachten, maar gewoon anders extra moe ofzo. Veel mensen zijn ziek (geweest) en het duurt erg lang voordat het energieniveau weer op peil is....

ZINGEVING

Puur, Gezond en Lekker.. Ja dat kan!

Puur, Gezond en Lekker……ja het kan! Sinds eind januari ben ik aangesloten als coach/begeleider bij Puur Gezond! Dit gaat met name om het woord zegt het al Puur en Gezond eten. Dit zijn producten zoals groenten, fruit, vlees, vis, noten, peulvruchten, volkoren...

Waar heb jij NU behoefte aan?

Waar heb jij NU behoefte aan? En ben je je daar bewust van? Of heb je hier door de hectiek van de dag nog helemaal niet aan gedacht? Ik ben benieuwd waar jij behoefte aan hebt, ja echt waar! In de huidige maatschappij zijn we vaak zo druk met ons zelf dat we ons...

Wil je afvallen? Blijf dan vooral eten!!

Ja dat klinkt misschien gek, maar heel vaak zie ik in mijn praktijk dat de mensen die willen afvallen te weinig eten. Te weinig voedzaam eten, ontbijt en/of lunch overslaan en geen tussendoortjes eten. Zo denken ze door minder inname af te vallen, maar dan kun je de...

VOEDING

Verwondering

Wat vond hij het prachtig in het park, onze zoon keek zijn ogen uit! Hij zag voor het eerst eenden zwemmen en kraaide verrukte kreten uit van verwondering, zoals alleen een jongetje van 1,5 dat kan. Fantastisch vond ik dat om te zien en smolt van binnen. Dat gezichtje...

Zieke kinderen

Dan denk je dat alles lekker loopt, 2 super inspirerende dagen achter de rug en zin om aan het werk te gaan en dan midden in een klantgesprek belt de juf…………of ik mijn dochter met buikpijn van school kan halen. Uhm ja ok……….. gelukkig was mijn klant zo lief om te...

MOEDERSCHAP